Event of privé groep

Boek een ijsbad voor een event of privé groep

Je kunt een ijsbad workshop boeken bij Below Zero voor bijvoorbeeld je bedrijf, vriendengroep, tv programma of organisatie. Door met een groep gelijkgestemden een extreme ervaring te doen, zoals een ijsbad, creëer je een mooie groepsdynamiek en een sterke verbondenheid tussen de deelnemers.

Voorbeelden van privé workshops

Hieronder een selectie van diverse workshops voor o.a. Defensie, Televisie, Corporate en topsporters.

Locaties

Below Zero heeft twee mooie locaties waar deze ijsbad workshop kan plaatsvinden. Een prachtige verbouwde woonboot op de Amstel (groepen tot 10 personen) of op onze locatie Moon’s Farm in Noordwijk (maximaal 25 personen). Uiteraard kunnen wij ook naar je toe komen op een andere locatie voor groepen die groter zijn of wanneer dit wenselijk is.

Woonboot

De groene woonboot aan de Amstel in Amsterdam (maximaal 12 mensen)

Moon’s Farm

Het magische Moon’s Farm in Noordwijk (maximaal 25 mensen).

Boek nu een unieke groepservaring

Wat biedt Below Zero tijdens een ijsbad workshop

Tijdens een ijsbad workshop zullen we je kennis laten maken met de zeven fundamenten van de Below Zero Methode: wetenschappelijke theorie, meetbare resultaten, voeding, ademhalingstechnieken, meditatie, yoga en blootstelling aan kou (het ijsbad).

Om de theorie te verbinden met de praktijk, zullen we tijdens deze ijsbad workshop het effect van de oefeningen inzichtelijk maken door metingen van PH, zuurstofsaturatie, hartslag en bloeddruk bij elke deelnemer. Meten is weten!

Het grootse gedeelte van de workshop staat in het teken van ervaren. De diverse technieken zorgen ervoor dat je allerlei autonome processen zoals slaapritme, stressniveau, energieniveau, warmteregulatie, eetlust en het immuunsysteem leert optimaliseren.

Ervaringen

Volg ons op social media