Vondelgym met Arie Boomsma
Workshop Vondelgym Zuid
Bart Biermans en Sava Riaskoff hebben in januari een workshop verzorgd bij Vondelgym Zuid. Onder anderen Arie Boomsma, oprichter van Vondelgym nam persoonlijk deel aan deze workshop. Het is fantastisch om met gemotiveerde mensen een workshop te doen. Soms is het wel een uitdaging om atleten zover te krijgen dat ze loslaten. Veel topprestaties worden juist geleverd met de tanden op elkaar en dat werkt niet altijd bij een ijsbad. Loslaten, vertrouwen, focus en de juiste intentie zijn de kernkwaliteiten die je nodig hebt om een ijsbad te trotseren.