Nederlands
English
Winterreis Noorwegen
De Noorwegen all-inclusive Below Zero winterreis
We verblijven op 3 uur rijden van Tromso, boven de Poolcirkel. Hier zal in april nog sneeuw liggen en er bestaat een gerede kans om het Noorderlicht te zien. Omdat we relatief laat in het seizoen gaan, is het een gedeelte van de dag licht. We verblijven aan een betoverende baai, die ook in de winter een azuurblauwe kleur heeft. Een parelwit zandstrand biedt toegang tot de zee waar we onze koude-oefeningen zullen doen.
Geen reizen te boeken
Er worden momenteel geen reizen georganiseerd, gezien trainer Bart Biermans van 01 oktober 2022 tot 01 oktober 2023 op sabbatical is.
Stuur een email naar bart@belowzero.events als je interesse hebt om op een weekend met ons mee te gaan. We houden je dan op de hoogte van de aankomende winterweekenden/weken.
Details
- Moeilijkheidsgraad: 5 (1-5)
- Prijs: € 1.750,-
- Taal: Engels
- Luxe: 3 (1-5)
- Aantal dagen: 6
- Er worden foto’s/video’s gemaakt tijdens deze reis
Accommodatie Noorwegen
We verblijven in een basic-, maar heel bijzondere accommodatie. Een groot authentiek houten gebouw dat letterlijk boven de oceaan is gebouwd en hier al meer dan honderd jaar menige storm heeft doorstaan. Ook beschikt deze accommodatie over een sauna om in op te warmen. Een privé kok zal dagelijks drie mooie maaltijden verzorgen met locale producten en voldoende vegetarische opties.
Programma Noorwegen
In de ochtend wordt er altijd vóór het ontbijt geademd, gemediteerd en yoga beoefend om het lichaam voor te bereiden op koude blootstelling gedurende de dag. Per dag zijn er 1-2 koude uitdagingen, afhankelijk van de groep en de weersomstandigheden. Deze zullen bestaan uit wandelingen in korte broek, zwemmen in het Orthomeer of in de bergbeek in de omgeving. De week zal een opbouwend karakter hebben waarin de koude intensiteit toeneemt gedurende de week.
Voorbereiding Noorwegen
Deze reis heeft de hoogste moeilijkheidsgraad (5). Dit betekent dat je wel kunt deelnemen als beginneling, maar niet zonder grondige voorbereiding (koude douches, zwemmen in oppervlaktewater). Ook degenen die al een cursusweekend hebben gevolgd wordt aangeraden van te voren goed te oefenen. Er wordt van je verwacht de je ongeveer 5 minuten zonder problemen in het koude water kunt verblijven en 2 uur kunt wandelen in een omgevingstemperatuur van rond het vriespunt. In de paklijst staat alles wat je moet meenemen.
It was not the first and will be not the last trip! Wonderfull and amazing experience. Nice, trustfull and attentive…
Mike
Trusting Bart to do my 1st full week of Below Zero training in Iceland has been the most rewarding decision…
Maureen
I met my ice family The retreat was definitely the coolest group experience in my life. Bart and Thor are…
Jonathan
Het was een geweldige ervaring met verschillende intense koude trainingen in een fantastische natuur. Samen met een geweldige groep met…
Ruud
Beyond what I expected in terms of experiences and extent of seeing Iceland. Loved not being confined to resort. More…
Janet
Very powerful.. Briljant scenely and inspired training. For me it took my practice to the next level.