Dagworkshop

Positief! Een goede introductie naar de Below Zero Methode.

Na het lezen van een “Koud kunstje” geïnteresseerd geraakt in de Below Zero Methode. Wilde graag weten hoe de ademhalingstechniek…

Enorm intens. Heel gefocust al bij de eerste retentie. Het ijsbad was beter te doen dan ik dacht. Ik denk…

Het was een mooie ervaring ondanks dat ik slecht tegen de kou kan heb ik toch in een ijsbad gezeten…

Het was niet mijn eerste keer in een ijsbad, maar wel de eerste keer na zo’n ademhalingssessie. Volgens mij had…

Begon aan deze workshop omdat ik wat meer greep wil krijgen op mijn gezondheid. De ademhalingsoefeningen geven meteen veel resultaat….

Echt een leuke ervaring. Zelf veel bezig met meditatie en intuïtieve ontwikkeling. Leerzaam dat dit allemaal bij elkaar komt. Een…

Het is een erg leuke workshop in een fantastische omgeving! De theoretische inleiding is erg leerzaam en gaf mij meer…

Wat ik zo mooi aan jou vind, is je kwetsbaarheid, door te zeggen dat je niet alles weet enz… en…

Uitleg hielp goed bij onzekerheid of twijfel m.b.t. de methode. Ademhalen was heel ‘actief’ en leuk om te doen. Het…

De voorlichting was leuk en leerzaam. Het effect van de ademhaling was vooral de verbazend lange retentie-periode. Tintelingen waren er…

Ook al was ik grieperig die zondag, toch wist Bart mij richting het ijsbad te manoeuvreren. ‘Dan doe je gewoon…

Bij aanvang geen verwachting en enige mate van gereserveerdheid. Goede afwisseling tussen theorie en ervaren. Tijdens de ademhalingsoefeningen wat vreemde…

Heb me mentaal al maanden voorbereid op een speelse manier. Ijsbad had ik zin in en ik kon me in…

Heel bijzonder, overwinning, diep geraakt. Krachtig, in vertrouwen, zekerheid, liefde, energie, fijne en inspirerende plek. Soortgelijke ervaring van de kria….

Dank voor de training vandaag. Je verzorgt een zeer goed verzorgde en inspirerende training. Mooi om te zien dat je…

Goede medische onderbouwing geeft Bart bij de WH theorie. Hij stelt je op je gemak, waardoor je je volledig durft…

Ben nu ruim 1 jaar bezig met dagelijks koud douchen. Deze workshop is echt een verdieping, vooral wat betreft de…