Dagworkshop

Het ademhalen levert een hele heftige lichamelijke reactie op. Dat is voor een hypochonder als ik best ‘engig’. Je hoofd…

Super ervaring! Door de goede begeleiding bij de ademhalingsoefeningen was ik in staat om mijn angst voor kou los te laten…

Leuk en leerzaam. Ijsbad was een zeer mooie ervaring. Ik vond het lastig om de eerste 10 seconde mijn ademhaling…

Het was een fijne en leerzame ervaring. En ik wil mij hier zeker in gaan verdiepen. De ademhalingsoefeningen waren handig…

Blanco de workshop ingegaan om me te laten verrassen. Dat is zeker gelukt! Een hele boeiende workshop op een pracht…

Interessante sessie met inmiddels bewezen positieve mogelijkheden. Het is nu aan mij om hier iets mee te gaan doen en…

Ervaren en beleven. De ademhaling bracht mij dankbaarheid, heelheid. De lag van hoe het echt is. De kou is interessant…

Positief. Een grens over gegaan door in het ijsbad te stappen.

Bart is rustig en toch energiek, is goed voorbereid en komt goed beslagen ten ijs. Je wordt dus vakkundig begeleid;…

Voor mij nieuwe ervaring. Erg mooi. Ook een mooie manier om je eigen lichaam weer een beetje te leren kennen

“Really happy that I have done this amazing experience. I have been struggling before with cold showers, but going into…

Bijzondere ademhalingsoefening, heel mooi. Heerlijke omgeving. Had wat mij betreft helemaal buiten gemogen. Theroie en meegesleept worden door eigen verhaal….

Echt super gave ervaring. Spanning, uitdaging en ontspanning in 1 woord geweldig.

Intense workshop. Je komt echt een laag dieper. Beter gezegd je gaat eruit naar de kern. Heerlijk!

Positief! Alleen de ademhalingsoefening ging misschien niet helemaal goed.

Een van de tofste dingen die ik ooit gedaan heb. Ik heb mijn lichaam nog nooit zo gevoeld. Puur en…

Leuke verschillende onderdelen uitdagend. Super! Vraagt naar meer. Ik ga het iedereen aanraden.

Goede kennis van de theorie. Het overbrengen doet Bart erg leuk. Gezamelijke ademhaling als eng krachtig ervaren.