Dagworkshop

Leerzaam, uitdagend, grensverleggend en inspirerend.

Leuke ervaring. Blij dat ik hier aan deel genomen heb. Dank.

Nu, tijdens het eten van een fijne soep, nemen mijn koude rillingen eindelijk af. De Amstel was kouder dan ik…

Een waardevolle ervaring die ik iedereen zal aanbevelen. Prachtige omgeving, goede en veilige sfeer, ervaren leraar.

Middels deze workshop heeft Bart een heldere inleiding en ervaring gegeven op de Below Zero Methode. Met een duidelijk verhaal…

Bijzondere ervaring! Waardevolle ademhalingsoefening, fijne begeleiding en gezellige groep. Nooit verwacht dat ik daadwerkelijk het ijsbad in zou gaan, trots….

Ontspannend, spannend, leerzaam en inspirerend. Thanks!

Bekend worden/ verrijking van lichamelijke potentie. Bruikbaar voor werk, duursport en overkomen van mogelijke drempels bij ‘extreme sports’.

Het viel eigenlijk wel mee dat ijsbad. De Amstel voelde kouder.

Een mooie manier om je eigen grenzen te verleggen. Ik hoop dat ik de kracht heb om het geleerde vast…

Geweldig… Bij de stap het ijsbad in was het even moeilijk om rustig te blijven en te focussen. Maar na…

Bart, wat heb je een perfecte plek. Dat is wel heel heel fijn om even in jouw hemel te mogen…

Leuke workshop met een goede afwisseling tussen theorie en praktijk. Gezellige groep. Het ijsbad, het weer opwarmen in de sauna…

Het was een spannende, maar heel waardevolle ervaring. De uitleg vooraf was heel prettig en bleek heel nuttig.

Het was een bijzondere ervaring door de goede mix van theorie en praktijk.

Leerzame workshop en een geweldige ervaring. Vooral het ijsbad was een uitdaging onder geweldige ondersteuning van Bart. Theorie: ademhaling is…

“Verademend” vanwege het organische ritme, de structuur van vandaag. Voor je het weet zit je in het blokjesbad, waar je…

Wat een heerlijke dag waarin informatie en spiritualiteit samenkomen. De kou, voorafgegaan door de ademhalingsoefeningen, brachten me heel dicht bij…