Daan

De ademhalingssessie is niet helemaal mijn ding. Maar wel een bijzondere ervaring. Ik zal het zelf niet zo vaak doen alleen ter voorbereiding van een koud bad.

Het koude bad viel mij erg mee, dat ga ik zeker vaker doen. Zeker achteraf is dit heel verkoelend, daarom ben ik 2x gegaan en kopje onder.

De begeleiding door Bart was perfect, wat een aardige en kundige vent.

Het schrijven is na deze sessie wel drastisch achteruit gegaan, ik hoop dat dit ook door de Below Zero Methode verbeterd.