Dagworkshop

Ik vond het een bijzondere ervaring. Fijn om eerst wat meer over de achtergrond te horen en hoe dit in…

Heel bijzonder om zo in je eigen kracht te komen. Behoorlijk bevrijdend  en begeleiding erg fijn.

Heel tof. Hele bijzondere ervaring. Intens maar heel fijn. Je komt bij een gedeelte van je hersens waar je normaal…

Heerlijk! Ademhaling wil ik nog dieper in. Toen ik begon in December 2019 was mijn retentie rond de 2 min…

Unieke ervaring in een prachtige locatie. Ik voel me alsof ik op vakantie ben geweest.

Ik heb me nog nooit zo warm van binnen gevoeld, heerlijk. De lichtheid na de ademhaling, de tintelingen en de…

Heel bijzonder om mee te maken dat de ademhalingsoefeningen zoveel sensatie in je lijf te weeg kunnen brengen. Tintelingen. Krampjes,…

Ik ga toch niet in een IJsbad. Ik hoor het mezelf nog zeggen en toch heb ik het gedaan. Wat…

Ik vond t een geweldige ervaring.

Fijne ervaring met Bart. Ik kende de ademhalingsoefeningen en merkte die met de groep te doen veel intenser worden. Durven…

Just love the magical world. We live in with al his/her oppurtunities we van grow from. Ice and breathing bach…

Heel gaaf en fijn. Ijs bleef heel koud. Maar voelt nu heel lekker en heb zin in het volgende bad.

Een goede ervaring om te voelen dat je meer invloed op de samenhang tussen lijf en geest uit kunt oefenen.

Wat ik verwachte. Wat ik had gelezen is wat ik nu vandaag heb ervaren. Dankjewel Bart.

Geweldig. Probeer zo vaak uit mijn hoofd te komen maar dat lukt bar slecht. Nu moeiteloos. Voelde me high. IJsbad:…

Fijn om ook een keer in een groep de Below Zero Methode te hebben gedaan. Heb fundamentals course online gedaan…

Heel positief! Goede uitleg, nu zelf regelmatig blijven doen.

Mooie ervaring. Goeie opbouw, goeie sfeer en mooie climax. Ook ik voelde mij even een Below Zero.