Renske

Nieuwsgierig kwam ik aan. Al wel wat over gelezen maar de presentatie van tevoren gaf me het idee dat ik hier sowieso meer van wilde weten en de ademhalingstechnieken elke dag wilde uitoefenen.  Dat daadwerkelijk doen vond ik heel bijzonder! Ik die “chronisch verkouden” is en wel eens flauwviel of duizelig werd  bij te snel opstaan. Ik vond het wel een dingetje om dit te gaan doen.. Maar alles is in veel vertrouwen en veiligheid gegaan. Bart kan dit super coachen! En toen het ijs bad, GAAF!! Met de juiste mind-set waarop we goed geoefend hadden kon ik het helemaal ondergaan.  Ik vond het super en a dit zeker in mijn dagelijkse leven integreren. Ademhalingen en koud afdouchen sowieso.