Patrick

Mijn naam is Patrick van der Heijde. Ik heb onlangs deelgenomen aan de workshop van Bart, welke ik als zeer prettig heb ervaren. De dingen die ik geleerd heb pas ik nog dagelijks toe, ik merk vooral dat het onwijs veel impact heeft op mijn energielevel. De ademhalingsoefeningen in combinatie met het koud afdouchen helpen mij fit te zijn waar ik vooral met mijn ploegendienst veel baat bij heb. Daarnaast vind ik het heel prettig om de ademhalingsoefeningen te doen voor het slapen, ik word daar heel ontspannen van. De woonboot is een zeer unieke lokatie en de lunch was goed verzorgd.