Goed om de theorie nogmaals uitgelegd te krijgen. Daarna het ademwerk, blijft indrukwekkend. Ondanks dat ik de kou iedere keer weer eng en lastig vind, ging het ijsbad me beter af dan gedacht. Want tja…verwachtingen, de verhalenverteller in je hoofd. Je kent het wel. Bart geeft goede duidelijke uitleg, fijne instructies. Erg fijne energie.