Peter

Vandaag m’n 2^ekeer Below Zero training gedaan. Blijft ook weer een bijzondere ervaring. De ademhalingsoefeningen zijn intensief en een ervaring opzich.

Het ijsbad blijft een overwinning maar wat heerlijk als je eruit komt en de warme tintelingen door je lichaam voelt gaan. Mooie wijze van preventieve geneeskunde.