Jiri

Dit was ( zeker) niet mijn eerste ervaring met de koud of met de Below Zero methode, maar ik kan met zekerheid zeggen dat dit weekend zowel mijn vertrouwen in mijn lichaam als mijn zelfkennis ( ook psychologisch) grote stappen heeft doen maken. Ik ben ook immens verbaasd hoeveel van de ( vroegere) koukleumen zich hebben ontwikkeld!

Ik had nooit verwacht dat de Noordzee en de simpele ademhalingstechnieken an Below Zero een mens zoveel kunnen leren, en het enthousiasme/ de meelevendheid van instructeur Bart heeft grote verschillen gemaakt voor de mate waarin ze mij iets geleerd hebben.