Ellen

De ademhalingstechniek was heel fijn, ik snap deze nu beter. Tintelingen, aan het eind mijn hele gezicht. Ook kleuren gezien. Mijn oogleden trilden en wat fijn was , was mijn handen op mijn ogen te leggen bij de retentie. Veel weerstand en zelfs tegenop zien om na uitademing de ademprikkel te weerstaan. Het ijsbad vond ik super spannend. Heel fijn dat je mijn aandacht pakte, mijn focus was heel sterk. Daardoor had ik voldoende vertrouwen om ook nog kopje onder te gaan. Geweldige ervaring! Mooi ook om de blik in de ogen van de anderen te zien veranderen. Prettige begeleiding Bart! Fijne sfeer en een heerlijke plek om te zijn. Dit smaakt echt naar meer!

Volg ons op social media