Dirk

Ik had nog geen ervaring met ademhaling of kou. Nu wel. Ik vind het een hele mooie en waardevolle ervaring. Ik ga dit meenemen in mijn verdere wereld. Het koud douchen stond al op mijn lijstje om te gaan doen, nu heb ik daar meer bagage voor om goed mee te beginnen. Het ademhalen ga ik ook toepassen om mijn energielevel beter in de hand te krijgen. Ik denk dat hier het principe “oefening baart kunst” geldt. Ik ga dit oppakken. Dank je voor de ervaring, ik ga het zeker doorvertellen.