Lars

Fantastisch zo’n Icemen-weekend! Lekker ontspannen een weekend voor mezelf met gelijkgezinden. Drie dagen niets anders dan ontspannen maar intense ademhalingsoefeningen doen, plonzen in het koude water, opwarmen in de sauna en bijkomen met heerlijke vers bereide maaltijden.
Als ervaren buitenzwemmer vond ik het zwemmen in de kou erg prettig. Ook het anderhalf uur lopen in alleen een korte broek was bijzonder en leuk om te ervaren. Echter de gezamenlijke ademhalingsoefeningen waren voor mij nog meer bijzonder. Deze smaakten naar meer.
De begeleiding van Bart maakte dat het een heel ontspannen weekend was. Niets moest, maar alles was leuk om aan mee te doen. De eerste plons  op vrijdagavond in het donker met een buddy gaf gelijk een goed groepsgevoel. Het afscheid op maandagmorgen met de positieve feedbackronde was erg indrukwekkend en een mooie positieve afsluiting.
Kortom: Aanrader!